Nutricionistkinja Liza Ričards je na ličnom primeru saznala koliko je moćna kafa u kombinaciji sa cimetom.
Naime, ona je svako jutro u omiljeni napitak dodavala i jednu kašičicu ovog začina. Za mesec dana primetila je značajnu razliku u težini.
Uspela je da smrša 4 kilograma i da se otarasi sala koje je godinama imala na stomaku.
„Cimet podstiče termogenezu u telu i tako dovodi do topljenja masnih naslaga“, objašnjava Ričards
„To je proces zagrevanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto“, objašnjava ona.
Napominje i da ovo nije čarobni napitak i da rezultati neće biti vidljivi bez korigovanja ishrane i uvođenja fizičke aktivnosti.
(Krstarica)